Arroz con bonito del Mediterráneo
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Ingredientes
para 4 personas
- 1 bonito fresco de un kilo o kilo
y medio
- 300 gramos de arroz
- 1 manojo de ajos tiernos
- 2 alcachofas
- 1 Pimiento rojo
- 1 ñora Azafrán
- 1 vasito de aceite de oliva
- 1 tomate maduro
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Preparación
Se pelan los ajos y las
alcachofas partiéndolas en pedazos una vez que las hayamos
limpiado de las hojas externas y las puntas, frotándolas con
limón. Se limpia el bonito y se corta a rodajas, poniendo
en una olla la cabeza y la cola con agua y sal suficiente
para conseguir el caldo que nos servirá después de fondo para
el arroz. Se coloca una cazuela de barro al fuego con el aceite
y se fríe la ñora sin llegarla a quemar.
A continuación se fríe
el bonito junto con el pimiento a taquitos, que se apartan
junto con la ñora. Después se sofríen las alcachofas, los
ajos y el tomate rallado. A continuación se echa en la cazuela
el caldo que teníamos al fuego y la ñora picada junto con
el azafrán y con sal si fuese necesario rectificar. Se añade
el arroz, el pimiento y el bonito cuando empiece a hervir
el caldo, moviendo para que no se pegue.
La cocción debe durar unos
18-20 minutos, pero hay que recordar que es un arroz caldoso,
por lo que habrá que vigilar el nivel de líquido de la cazuela,
añadiendo si es necesario un poco más del fondo de cocción
del atún siempre hirviendo.
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